寒流一波接著一波，都是相當強勁的霸王級寒流，低溫動輒就7、8度以下，甚至體感溫度更低，導致多起猝死事件不斷發生；其中最年輕的案例年僅33歲。

面對環境與氣溫的急遽變化，究竟該怎麼樣保護與防禦......

上個月才開播的韓劇《產後調理院》以「月子中心」為故事核心，描述不同年齡、背景的產婦們在坐月子時發生的故事，媽媽們都聽說過這部韓劇了嗎！？

劇情中包含了大量的笑果，卻也在某些橋段如實反應出新手媽媽的壓力、焦慮及惶恐；已經在追劇的媽咪應該心有戚戚焉~

許多人說「懷孕是女性最美麗的時候」，但從孕期、生產到生產後這個過程所伴隨的辛苦也是極大的，除

51歲的女演員、SK-II的全球代言人、四位孩子的母親 - 凱特布蘭琪；同樣為4個孩子的媽、時尚設計師、前女團成員，今年46歲的維多莉亞貝克漢也是蘋果醋的愛好者；

「黑寡婦」史嘉蕾大家不陌生吧！史嘉蕾曾在受訪時表示自己熱愛天然護膚，也分享當臉上長痘痘或粉刺時，會用稀釋過的蘋果醋來取代化妝水來擦拭肌膚，降低臉部油脂，維持皮膚健康。

還有美國知名女歌手凱蒂·佩芮、黑眼豆豆的主唱菲姬都認證「蘋果醋」的益處；蘋果醋的好處到底還有什麼？為什麼那麼多人在推崇蘋果醋？讓我們一起看看多厲害！

為什麼要喝蘋果醋？

健康、營養、天然概念當道的現在，許多人都將「醋」試為一種營養保健的選擇。英國皇家醫學會資深成員Kay Ali曾表示，其

過年前的忙碌是否已經讓你面有菜色，整個人黯淡無光了呢~?

本來預期過年要好好大睡個幾天，補補眠；但難得的假期與家人、親朋好友一起，又讓你捨不得一直睡，每天玩到七晚八晚？

或是過年美食滿桌，大魚大肉，每天都吃的像皇帝，讓你感到有些負擔需要好好"清理"一下？

不論是作息，還是飲食，其實最直接的都是反應在你的臉上

寒流一波接著一波，都是相當強勁的霸王級寒流，低溫動輒就7、8度以下，甚至體感溫度更低，導致多起猝死事件不斷發生；其中最年輕的案例年僅33歲。

面對環境與氣溫的急遽變化，究竟該怎麼樣保護與防禦......