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一、養成固定作息及睡眠時間：
★3歲前，請務必培養規律的作息，因為嬰兒時期的習慣最根深蒂固。
★隨著寶寶成長，睡眠週期拉長，夜間連續睡眠時數會增加，作息也會更穩定。
★現代的孩子普遍晚睡，不管多晚最好不宜晚過晚上9點，以免影響生長激素的分泌。
★有午睡習慣的孩子，切記不要在傍晚睡（例如4-6點）
★DIY百變黏土★
玩黏土有助小寶貝手部肌肉及細膩動作的發展，並增進創造力與觀察力。把不同顏色的黏土加在一起，還能像魔術一樣變出各種顏色組合，太有趣了！
市售的黏土不便宜，這款DIY作法超簡單、好省錢，像「炊粿」一樣的軟Q觸感，更是讓大人小孩都會愛不釋手，超療癒的啊！
★全球爆紅的鯊魚寶寶〈Baby Shark〉★
YouTube連結
有誰不會唱這首歌嗎？〈Baby Shark〉原本是韓國教育娛樂公司Pinkfong所屬的兒歌，長136秒，講述著海底下鯊魚三代的故事；
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