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過年前的忙碌是否已經讓你面有菜色，整個人黯淡無光了呢~?

本來預期過年要好好大睡個幾天，補補眠；但難得的假期與家人、親朋好友一起，又讓你捨不得一直睡，每天玩到七晚八晚？

或是過年美食滿桌，大魚大肉，每天都吃的像皇帝，讓你感到有些負擔需要好好"清理"一下？

不論是作息，還是飲食，其實最直接的都是反應在你的臉上！

肌膚是最能明顯反應身體健康狀態的器官，所以「吃」對於美肌也是很重要的。果昔就是一個簡易快速的好東西，不但可以給予肌膚良好的營養，也能在委靡的時刻迅速的給予飽足感與好心情。以下的果昔食譜，各只需三種材料就能輕鬆DIY，同時帶給肌膚全方位保養原力！

1. 水嫩保濕果昔：1/2鱷梨+1/2杯鳳梨+1杯椰汁