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  1. 寶寶的照顧也要分季節?!秋季保養怎麼做?

    寶寶的照顧也要分季節?!秋季保養怎麼做?

    秋季常見的寶寶問題
    天氣型態從高溫溼熱的夏季,漸轉為早晚溫差大、涼風漸起且較為乾燥的秋季,寶寶常因氣候驟轉導致疾病;常見的可分為兩大系統,一是腸胃系統,一是呼吸系統。腸胃系統方面,以秋季腹瀉問題為多;呼吸系統方面,秋季則常見嬰幼兒過敏性鼻炎、咳嗽、氣喘。

  2. 季節轉換,免疫力也受挑戰!

    季節轉換,免疫力也受挑戰!

  3. 你家寶貝也深受尿布疹荼毒嗎!?

    你家寶貝也深受尿布疹荼毒嗎!?

    你家的寶寶是不是也因為悶熱、潮濕出現尿布疹?尤其寶寶容易出汗,長時間下來尿布疹就找上門,但紅屁屁也不見得是小嬰兒專有的,7-9月齡寶寶也是尿布疹的高發時期。不同個體的情況也不一樣。體重偏低、早產、人工餵養、拉肚子、添加輔食不久等情況下,寶寶更易患尿布疹。

    尿布疹看起來是什麼樣的?

    尿布疹是紅紅的微腫的皮膚,看起來有些潮濕,有時候還可能伴隨著水泡和潰瘍。從小的區域到整個被尿片包裹的皮膚都有可能出現尿布疹的症狀。局部皮膚疼痛,使寶寶不安、愛哭、易煩躁。

    引起尿布疹的原因?

  4. 【七月號】三大作戰,為考生加分!

    【七月號】三大作戰,為考生加分!

     

    每年到了考季,不僅考生焦慮,連帶著父母也跟著緊張,考場上不只是腦力的戰爭,更是生理的持久戰,哪些營養可以來為孩子打氣呢?吃對的食物,讓孩子的學習和努力,事半功倍,畢竟考試除了腦力的激盪外,更是眼力和體力的持久戰,缺一不可啊!

  5. 放手吧!幼兒自行進食好處多

    放手吧!幼兒自行進食好處多

     

    寶寶4個月大就能吃副食品,若從此時開始嘗試不同食物,能提升孩子免疫耐受性。根據醫學研究,在9個月前吃到魚類,未來發生氣喘的機率將降低一半。只是,該如何選擇適合的食物?餵食時,又該如何避免吃得髒兮兮?

  6. 【七月號】好熱沒胃口!給孕媽咪的消暑飲食小建議

    【七月號】好熱沒胃口!給孕媽咪的消暑飲食小建議

     

    孕期荷爾蒙造成的燥熱,加上懷孕身體變化的不適與害喜症狀,讓原本就已悶熱潮濕的夏日天氣更加難熬。

     

    尤其想吃跟能吃的食物選項已經變少了,熱天胃口又差,偶爾想來點冰品,還要擔心會不會讓子宮異常收縮,影響寶寶健康。煩惱這麼多,究竟孕媽咪們要如何安心舒適的度過夏日孕期呢?

  7. 寶寶的生長關鍵,來自媽媽的聲音

    寶寶的生長關鍵,來自媽媽的聲音

     

    還記得一位女星驚訝地發現自己的小孩有胎內記憶,也讓胎內記憶的話題成為熱潮,是不是聽起來很不可思議?我們其實能藉由胎教,對寶寶進行五感開發,可能等寶貝長大時,換他給你驚喜呢!

     

    市面上很多號稱可以讓寶寶更聰明的音樂,甚至是販售特殊的音樂播放器,但事實上,這些都比不上媽媽的聲音來得有用。胎兒的聽覺大約在孕期15到24周間逐漸發展,但因為胎兒被包覆在子宮及羊水當中,所以外界的聲音聽得並不清晰,只有媽媽的聲音能透過骨傳導傳遞給胎兒,也因此有科學家做了實驗,檢測寶寶聽到自己媽媽的聲音或是其他人聲音時的腦波活動,結果顯示,在聽到自己媽媽的聲音時,寶寶的腦波活動最為顯著。

     

    那媽媽們該怎麼做才能夠把這份情感傳給寶寶呢?

     

    首先,要時時保持好心情,焦慮是會直接影響寶寶發育,孕媽咪們不妨攝取富含維生素B群的食物,像是燕麥、胚芽米、小麥甚至是植物性好油,都能夠幫助我們提升活力且達到情緒的穩定。

     

    接著,我們為肚裡的寶寶說些故事吧!故事不用長,重點是選擇正向、愉悅且媽咪也能享受在其中的故事。透過說故事時溫柔堅定的聲音,可以讓胎兒生長穩定且更有安全感,也幫助日後人格塑造。孕媽咪,養好心情,說個故事給寶寶聽,他/她可是非常期待你的聲音呢!

     

     

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  8. 【七月號】從幼兒到成人,視力保健的 6 個秘密!

    【七月號】從幼兒到成人,視力保健的 6 個秘密!

     

    在我記憶中,每年暑假最難熬的兩件事,不外乎盛夏的酷熱以及考試季的壓力!往年的這個時候,總會想起考場外家長們拿著冰塊水,手忙腳亂伺候著逢學測的孩子們,扇風解暑,撐傘遮蔭,卻怎麼也擋不住少年少女們鼻梁上,伴隨汗水滑落的近視眼鏡!

  9. 【七月號】從「吃飽」到「均衡」:臺灣學校營養午餐小史

    【七月號】從「吃飽」到「均衡」:臺灣學校營養午餐小史

     

    今天中午吃什麼?

     

    記得國小時,特別喜歡營養午餐的時光。我的小學母校辦理的營養午餐,菜色美味又富變化,當年可是縣內知名。身為「抬午餐隊」負責人的我,總是可以在早上第四節課下課前,先行離開教室前往廚房,並在同學的注目下,抬回一桶桶主食、副食與湯品,有時還有水果或牛奶。

  10. 【七月號】日常飲食好關鍵!促進大腦保健的三個訣竅

    【七月號】日常飲食好關鍵!促進大腦保健的三個訣竅

  11. 【七月號】戴上看來就聰明?你一定要知道的台灣眼鏡史

    【七月號】戴上看來就聰明?你一定要知道的台灣眼鏡史

     

    「眼鏡」的發明始終難有明確的定論,目前主流的說法是由阿拉伯學者和天文學家Alhazen提出用球面玻璃當作光學放大鏡的想法,但直到其著作傳入西方後,才有修道院的修士們以水晶和石英打造出「閱讀石」的方式實踐,最後再由義大利的工匠改以玻璃為原料,打造出今日眼鏡的型態,逐漸進化改良。

  12. 驚奇五麥,超級食物:第一章 超級食物的真面目!帶你走近「藜麥」

    驚奇五麥,超級食物:第一章 超級食物的真面目!帶你走近「藜麥」

    聯合國糧農組織唯一認證的超級食物- 藜麥

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