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  1. 季節轉換,腸道好菌幫你增強免疫!

    季節轉換,腸道好菌幫你增強免疫!

     

    健康腸道菌相,助攻潛能發展

    人體的腸道和大腦之間,有一條直達的雙向通道,稱為「腸腦軸」。張振榕醫師表示:「愈來愈多科學家反向研究由腸至腦的影響,發現腸道與人體免疫系統、情緒、認知功能、大腦發育等息息相關,而臨床數據及實驗數據都顯示:腸道菌對腸腦軸,能發揮影響力。」因此,寶寶在換奶後,若能提早建立健康的腸道菌相,有助於寶寶潛能發展,並隨著月齡增加建立免疫記憶。

     

    補充ABC益生菌,照顧全腸道健康

    一般而言,人體的腸道菌相會隨著年紀成長而改變,而寶寶含有的菌相也與成人大不相同,因此補充正確的益生菌,才能使寶寶更加健康。

    張振榕醫師建議,1歲後的寶寶可補充能協助調整腸道功能的益生菌,例如:在小腸中生長,可增加腸內益菌的A菌(嗜乳酸桿菌),以及能改善腸內細菌菌相的C菌(副酪乳酸桿菌);另外,B菌(比

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  3. 當媽就是焦慮症的開始?! 別崩潰!你只是太累~養成「1分鐘暫停法」習慣,育兒更輕鬆

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  4. 孩子好難教,原來你少做這件事!

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  5. 《小小愛因斯坦玩音樂》立即下載 家凱獨家創作搖籃曲!

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    有很多媽媽注重懷孕時,音樂胎教的重要性;一項研究顯示在寶寶的成長階段,早期的音樂經驗有助於大腦認知的整體發展。有音樂的刺激的寶寶,其顳葉和前額葉(是大腦主管語言、認知的兩大腦區),對於音樂節奏變化時的活化,相較於控制組會特別顯著,這也就代表著,
  6. 一魚兩吃,萬用魚冰磚

    一魚兩吃,萬用魚冰磚

     

     

    小笛漸漸長大,可以吃的東西越來約多元,一起學萬用魚冰磚,方便媽咪快速做出寶寶餐!專門為1歲以上寶寶副食品設計的萬用魚冰磚,用米精、麥精帶出口感,呈盤可愛又療癒,減輕媽咪備料的負擔,優雅育兒又輕鬆喔。

     

    寶寶年齡:

    鮭魚米疙瘩-適合12個月以上寶寶,開始學習嚼食

    魚蔬麥丸子-適合18個月以上寶寶

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  7. 這三招!讓寶寶乖乖吃飯

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    餵小孩吃飯就像長期抗戰,即便跌跌撞撞,還是得排除萬難,以下是我幾個月下來的餵食心法。

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