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  1. 季節轉換,腸道好菌幫你增強免疫!

    季節轉換,腸道好菌幫你增強免疫!

     

    健康腸道菌相,助攻潛能發展

    人體的腸道和大腦之間,有一條直達的雙向通道,稱為「腸腦軸」。張振榕醫師表示:「愈來愈多科學家反向研究由腸至腦的影響,發現腸道與人體免疫系統、情緒、認知功能、大腦發育等息息相關,而臨床數據及實驗數據都顯示:腸道菌對腸腦軸,能發揮影響力。」因此,寶寶在換奶後,若能提早建立健康的腸道菌相,有助於寶寶潛能發展,並隨著月齡增加建立免疫記憶。

     

    補充ABC益生菌,照顧全腸道健康

    一般而言,人體的腸道菌相會隨著年紀成長而改變,而寶寶含有的菌相也與成人大不相同,因此補充正確的益生菌,才能使寶寶更加健康。

    張振榕醫師建議,1歲後的寶寶可補充能協助調整腸道功能的益生菌,例如:在小腸中生長,可增加腸內益菌的A菌(嗜乳酸桿菌),以及能改善腸內細菌菌相的C菌(副酪乳酸桿菌);另外,B菌(比

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  3. 不需冷藏冷凍的露營準備密技,優雅做5道料理!早、中、晚餐、宵夜、點心全包!網友推爆:簡直就是神食材!

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  5. 孩子好難教,原來你少做這件事!

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  6. 《小小愛因斯坦玩音樂》立即下載 家凱獨家創作搖籃曲!

    《小小愛因斯坦玩音樂》立即下載 家凱獨家創作搖籃曲!

    有很多媽媽注重懷孕時,音樂胎教的重要性;一項研究顯示在寶寶的成長階段,
  7. 寶寶的照顧也要分季節?!秋季保養怎麼做?

    寶寶的照顧也要分季節?!秋季保養怎麼做?

    秋季常見的寶寶問題
    天氣型態從高溫溼熱的夏季,漸轉為早晚溫差大、涼風漸起且較為乾燥的秋季,寶寶常因氣候驟轉導致疾病;常見的可分為兩大系統,一是腸胃系統,一是呼吸系統。腸胃系統方面,以秋季腹瀉問題為多;呼吸系統方面,秋季則常見嬰幼兒過敏性鼻炎、咳嗽、氣喘。

  8. 你家寶貝也深受尿布疹荼毒嗎!?

    你家寶貝也深受尿布疹荼毒嗎!?

    你家的寶寶是不是也因為悶熱、潮濕出現尿布疹?尤其寶寶容易出汗,長時間下來尿布疹就找上門,但紅屁屁也不見得是小嬰兒專有的,7-9月齡寶寶也是尿布疹的高發時期。不同個體的情況也不一樣。體重偏低、早產、人工餵養、拉肚子、添加輔食不久等情況下,寶寶更易患尿布疹。

    尿布疹看起來是什麼樣的?

  9. 【七月號】小小主廚與你有個暑期約會

    【七月號】小小主廚與你有個暑期約會

     

    炎熱的夏天,漫長的暑假,你是不是急著幫小孩安排各式活動,來填滿小孩的童年?但也苦惱,炙熱的夏天,小孩沒胃口吃飯,該怎麼讓他們開金口補充營養?要讓孩子們打開胃口吃飯,其實有很多方法,像是和孩子們一起製作簡單的料理,也是一個不錯的方法喔!更可以增加親子間的互動。

     

    隔夜燕麥罐

    這是近年來風靡各地的懶人早餐,前一天就和孩子動手準備,隔天就算趕著上班,也不怕孩子挨餓。其中,最主要的食材就是「燕麥」,你可知道燕麥的營養價值?它富有維生素B群,可以提升孩子的專注力以及記憶

  10. 寶寶的生長關鍵,來自媽媽的聲音

    寶寶的生長關鍵,來自媽媽的聲音

     

    還記得一位女星驚訝地發現自己的小孩有胎內記憶,也讓胎內記憶的話題成為熱潮,是不是聽起來很不可思議?我們其實能藉由胎教,對寶寶進行五感開發,可能等寶貝長大時,換他給你驚喜呢!

     

    市面上很多號稱可以讓寶寶更聰明的音樂,甚至是販售特殊的音樂播放器,但事實上,這些都比不上媽媽的聲音來得有用。胎兒的聽覺大約在孕期15到24周間逐漸發展,但因為胎兒被包覆在子宮及羊水當中,所以外界的聲音聽得並不清晰,只有媽媽的聲音能透過骨傳導傳遞給胎兒,也因此有科學家做了實驗,檢測寶寶聽到自己媽媽的聲音或是其他人聲音時的腦波活動