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  3. 快筆記!10種精明人必吃食物,搞定卡卡思緒!

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  4. 交換禮物怎麼選?超實用送禮清單,心意滿滿,網友:「馬上筆記起來!」

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  5. 產後調理怎麼做?!懶人包這裡看!

    產後調理怎麼做?!懶人包這裡看!

    上個月才開播的韓劇《產後調理院》以「月子中心」為故事核心,描述不同年齡、背景的產婦們在坐月子時發生的故事,媽媽們都聽說過這部韓劇了嗎!?

    劇情中包含了大量的笑果,卻也在某些橋段如實反應出新手媽媽的壓力、焦慮及惶恐;已經在追劇的媽咪應該心有戚戚焉~

    許多人說「懷孕是女

  6. 非常罩、愛操心? 12星座媽媽性格,你是哪種?

    非常罩、愛操心? 12星座媽媽性格,你是哪種?

    從少女變成媽,12星座當媽媽後,個性會是怎樣的呢?對小孩的教養態度是?出門有可能把小孩落在百貨公司是哪個星座?趕快來看看哪個星座的媽媽最罩!

     

    雙魚座媽媽:粗線條

    總是活在自己世界裡的雙魚座,即使當了媽媽,也仍然是個天然呆型的粗線條媽咪,經常忘東忘西,帶小孩出門,連寶寶的奶粉也可以忘記,此時只能靠其他媽媽的神救援,提醒金魚腦的雙魚媽媽們,別把自己小孩也弄丟啦

  7. 【餐桌上的幽默禮儀】談笑風生的人都有偷學,你也來試試!

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  8. 【就是想一個人吃飯】盤點台北5家單人獨享餐廳,好吃到想喊萬歲!

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  9. 冬天乾癢超惱人,除了勤擦乳液你還可以這麼做!

    冬天乾癢超惱人,除了勤擦乳液你還可以這麼做!

    皮膚癢不只是皮膚問題 皮膚是我們身體最外層的保護層,油脂鎖住了水分,讓皮膚維持在Q彈、細緻的健康狀況,但如果少了油,或是少了水,皮膚就會看起來乾燥、皺皺的,而且會開始發癢。 其實會發癢是因為皮膚處在「發炎」狀態,分泌了太多的組織胺,而這些組織胺就會讓皮膚覺得癢。所以想要止癢,必須先解決皮膚發炎的狀況,同時「抗組織胺」,這也是許多皮膚癢的藥物,都是抗組織胺、或是消炎藥(如類固醇)的原因。

    而之所以會發炎,可能是身體的內分泌或是免疫系統出了什麼毛病,像是肝病、糖尿病、腎臟病都會造成皮膚的發癢;另外,也可能是身體的血液循環不平衡,讓皮膚沒辦法進行正常的新陳代謝,像是貧血、白血病(血癌)也會有皮膚搔癢的感覺,如果是持續3、4週以上的搔癢,還是建議去看個醫生比較放心! 吃什麼可以讓皮膚不癢 上述提到,要先顧好免疫系統、內分泌系統跟血液循環,才能讓皮膚不癢,所以要讓皮膚不癢,第一步驟就是要增強這些系統,而只要生活作息正常,再配合飲食的調整,就可以慢慢調整體質。 一、增強免疫力:類黃酮素 藍莓 洋蔥 花椰菜 芹菜 甜椒 櫻桃 葡萄(連皮帶籽) 蘋果 類黃酮素是人體需要的元素之一,等於是天然的「抗組織胺」,對抗過敏跟發炎反應。包含常聽到的兒茶素、槲皮素、前花青素

  10. 做人很累,BUT!不會做人更累!搞懂學校沒教、有效溝通的3招職場人際學!

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