【八月號】寶寶小秘密:原來用「這種方法」溝通寶貝最能心有靈犀!

【八月號】寶寶小秘密:原來用「這種方法」溝通寶貝最能心有靈犀!

在安全又溫暖、光線不刺眼的環境中,用充滿愛意的音調對著寶寶低語,以輕柔帶有韻律感的摩挲手勢,輕撫揉擦小寶寶的末梢神經、大小關節和全身肌膚,每天10-15分鐘的寶寶按摩究竟有什麼樣神奇的魔力呢?

 

從早產兒照護研究發現寶寶按摩增加存活率
一項2004年的研究指出,曾在重度加護病房中接受按摩的早產兒,不僅住院時間縮短,其發育指數和產後併發症情況都較其他寶寶來的更優異些。2011年也有研究發現,以椰子油和紅花油來為早產兒按摩,有助增加其體重和骨質密度,且由母親來為寶寶按摩的效果顯著,可減輕早產兒家庭的醫療負擔。

 

寶寶按摩對親子雙方的身心穩定皆有助益
以支持新生兒父母為宗旨的英國機構NCT,和國際嬰兒按摩組織IAIM,亦推崇寶寶按摩對促進親子身心健康的諸多好處,包含促進嬰兒的感覺統合、加速腦部連結細胞的突觸增生、提升睡眠品質、強化免疫系統、降低焦慮、增進腦部邊緣體和海馬迴等區域的血液循環等等;尤其對產婦來說,與寶寶的肌膚之親也會刺激泌乳激素分泌、提升母乳量,還能增加子宮收縮,減輕產後身心壓力與憂鬱的狀況,且媽媽們更因和寶寶建立起了親密感,內心會自然湧起,能好好接住孩子各種肢體反應與表達方式的直覺和自信心。

 

看到這裡,迫不及待地想試試寶寶按摩的新手爸媽,別忘了留意以下幾點,在和寶寶展開一段充滿愛的美好「肌」遇時,能夠更順利的享受甜蜜溫馨的親子時光。

 

如何挑選為寶寶按摩的時機
● 新生兒建議在諮詢醫師和專業人士之後,擬定適合的手法、按摩油種類以及應小心避開的區域。
● 不要在寶寶飢餓、剛吃飽、或疲累、情緒不佳、哭鬧時進行按摩。
● 調適自己心情,選擇在情緒平和穩定的時候為寶寶按摩。
● 按摩前請溫柔的看著寶寶,輕聲的向寶寶請求允許,讓他/她知道你尊重他/她的意願與身體的界線,如同身為大人的自己,也期待在被人觸摸前可以先被詢問與知會一般。

 

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參考資料:
http://iaim.16889.com.tw/infant_massage.aspx

https://www.nct.org.uk/baby-toddler/everyday-care/baby-massage-tips-and-benefits

https://www.iaim.net