【嬰幼兒健康】家中比外面更危險?!7大打掃重點快檢查有沒有做錯!

【嬰幼兒健康】家中比外面更危險?!7大打掃重點快檢查有沒有做錯!

★房間只陳設必要家具:

家具用品一多,不通風、不易散熱的潮濕溫暖環境容易滋生灰塵、細菌、塵蟎、蟑螂、螞蟻、小蟲子…。減少家具和物資的採買,並且定期的「斷、捨、離」,房間將會更便於打掃清潔。

 

★化學Out:

✓選購無毒的遊戲軟墊、玩具,使用前先清洗,放置室外通風的地方幾天,讓當中的化學物質揮發,聞起來沒有異味後再使用。

✓選購趨近零甲醛的家具、家飾,儘可能降低空間的甲醛含量。甲醛常出現在裝潢施工時的膠合板、木工、人造板,以及地毯、窗簾、沙發等。

 

★居家定期洗:

✓每天掃地:有幼兒的家庭,最好每天清地板,讓小朋友愛怎麼爬就怎麼爬。除了使用吸塵機、掃地機器人外,最好可以用濕抹布擦過。

✓床鋪每週洗:孩子的衣服要常洗,枕頭套、床單每週洗一次。

✓定期清洗布類家飾:盡量選擇可機洗的窗簾、布沙發。窗簾布每3個月洗一次,可用洗衣機柔洗功能,或交由專業的窗簾廠商清潔。

 

★小地方記得清:

✓尿布檯、嬰兒床欄杆、抽屜手把、門把、椅子、電燈開關、水龍頭、馬桶沖水按鍵、冰箱門把、調味品瓶罐…會用手觸碰的小地方常被忽略,記得每天要都清。

✓每天碰的手機、電腦、遙控器,藏匿的壞菌超級多,請務必每天擦拭消毒。

✓每天清洗幼兒會放入口中的玩具、餐具,減少病菌的傳播哦!

 

★保持環境通風、自然採光:

✓小朋友活動的空間最好有窗戶(記得加裝安全鎖裝置以免掉落),讓室內光線充足、有流動的空氣、溫溼度舒適,並將雜亂減至最低。

 

★清潔方式提醒:

✓用抹布進行消毒時,一定要「朝同一方向擦拭」。如果是左右往返擦拭,附著在抹布上的的細菌,可能會隨著移動。

✓若使用家用漂白水清潔,建議以1:100稀釋,也就是10cc漂白水加入1公升的清水中。清潔時,由較乾淨的地方先擦拭。以漂白水擦拭後10分鐘,再以清水清潔。

✓漂白水會腐蝕金屬及破壞油漆表面,請避開使用。*

 

★最重要的一點是:勤洗手!

✓勤洗手是預防病毒和細菌感染的一道重要防線,特別是:吃東西前、照顧小孩前、上廁所後、擤鼻涕後,一定要洗手。

✓洗手口訣從以前的「濕搓沖捧擦」,已經改成「內外夾弓大立腕」囉!正確的洗手方法是:手沾濕後抹肥皂,接著搓揉「內(手掌)、外(手背)、夾(指縫間)、弓(指背)、大(大拇指)、立(指尖)、腕(手腕)」,再以清水洗淨並擦乾雙手,整個過程需要搓洗40至60秒,才算是有效的洗手。*

 

除了居家清潔,寶寶的健康管理也要超前部署!均衡飲食並適時補充好菌,讓壞菌減少,幫助調整體質,顧好根本保護力!

 

*資料參考:衛福部疾管署

 

Check List:

§桂格成長奶粉健康三益菌配方|唯一國家健康食品認證的成長奶粉。桂格成長奶粉健康三益菌配方,丹麥原裝進口,以優質乳源與嚴謹的製程,確保高品質,符合歐盟標準,讓寶寶銜接換奶的每一口,安心與放心。

獨家ABC健康三益菌:A菌(嗜乳酸桿菌)主要在小腸中生長,增加腸內益菌。B菌(比菲德氏菌)主要在大腸中生長,減少害菌。C菌(副酪乳酸桿菌)主要在小腸中生長,改善腸內細菌菌相。

除了有ABC健康三益菌外, 更包含寶寶多項成長所需的重要營養。DHA是重要脂肪酸,幫忙潛能發展;膽素有助於寶寶生長發育;鈣有助於維持骨骼與牙齒的正常發育。特別添加FOS果寡醣,就像給好菌食物,幫助好菌生長與增殖,形成強大的Synbio益菌群,讓寶寶好菌生生不息,維持良好菌叢生態。

桂格成長奶粉健康三益菌配方,榮獲健康食品認證保健功效:胃腸功能改善

經人體食用研究結果證實,有助於 (1)增加腸內益菌。 (2)減少腸內害菌(Clostridium perfringens)。 (3)改善腸內細菌菌相

★房間只陳設必要家具:

家具用品一多,不通風、不易散熱的潮濕溫暖環境容易滋生灰塵、細菌、塵蟎、蟑螂、螞蟻、小蟲子…。減少家具和物資的採買,並且定期的「斷、捨、離」,房間將會更便於打掃清潔。

 

★化學Out:

✓選購無毒的遊戲軟墊、玩具,使用前先清洗,放置室外通風的地方幾天,讓當中的化學物質揮發,聞起來沒有異味後再使用。

✓選購趨近零甲醛的家具、家飾,儘可能降低空間的甲醛含量。甲醛常出現在裝潢施工時的膠合板、木工、人造板,以及地毯、窗簾、沙發等。

 

★居家定期洗:

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★小地方記得清:

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★保持環境通風、自然採光:

✓小朋友活動的空間最好有窗戶(記得加裝安全鎖裝置以免掉落),讓室內光線充足、有流動的空氣、溫溼度舒適,並將雜亂減至最低。

 

★清潔方式提醒:

✓用抹布進行消毒時,一定要「朝同一方向擦拭」。如果是左右往返擦拭,附著在抹布上的的細菌,可能會隨著移動。

✓若使用家用漂白水清潔,建議以1:100稀釋,也就是10cc漂白水加入1公升的清水中。清潔時,由較乾淨的地方先擦拭。以漂白水擦拭後10分鐘,再以清水清潔。

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★最重要的一點是:勤洗手!

✓勤洗手是預防病毒和細菌感染的一道重要防線,特別是:吃東西前、照顧小孩前、上廁所後、擤鼻涕後,一定要洗手。

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除了居家清潔,寶寶的健康管理也要超前部署!均衡飲食並適時補充好菌,讓壞菌減少,幫助調整體質,顧好根本保護力!

 

*資料參考:衛福部疾管署

 

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獨家ABC健康三益菌:A菌(嗜乳酸桿菌)主要在小腸中生長,增加腸內益菌。B菌(比菲德氏菌)主要在大腸中生長,減少害菌。C菌(副酪乳酸桿菌)主要在小腸中生長,改善腸內細菌菌相。

除了有ABC健康三益菌外, 更包含寶寶多項成長所需的重要營養。DHA是重要脂肪酸,幫忙潛能發展;膽素有助於寶寶生長發育;鈣有助於維持骨骼與牙齒的正常發育。特別添加FOS果寡醣,就像給好菌食物,幫助好菌生長與增殖,形成強大的Synbio益菌群,讓寶寶好菌生生不息,維持良好菌叢生態。

桂格成長奶粉健康三益菌配方,榮獲健康食品認證保健功效:胃腸功能改善

經人體食用研究結果證實,有助於 (1)增加腸內益菌。 (2)減少腸內害菌(Clostridium perfringens)。 (3)改善腸內細菌菌相