比甜點還療癒的6款鮮甜點心,超簡單DIY食譜,不忌口更加安心吃!

比甜點還療癒的6款鮮甜點心,超簡單DIY食譜,不忌口更加安心吃!

★無麵粉穀珍香蕉鬆餅★

食材( 2人份):桂格五麥穀珍2包、福樂一番鮮全脂鮮乳80cc、香蕉1根、蛋1顆

作法:

將食材攪拌均勻成糊狀麵糊。鮮乳要慢慢加入,以免太稀,若太稀可再加入桂格即沖即食大燕麥片讓麵糊稠一些。

2.平底鍋中小火加入一點得意的一天純橄欖油,再依次加入麵糊煎成鬆餅即可食用。

 


★優酪麥片紫薯蛋糕★

食材:地瓜或紫地瓜、桂格奇亞籽麥片福樂頂級鮮奶優酪,份量隨意

作法:

先將地瓜蒸熟後打成泥,接著加入桂格奇亞籽麥片,攪拌均勻後,用圓形碗當模型將薯泥塑型,倒扣在盤子上,形成蛋糕體。

淋上福樂頂級鮮奶優酪做為淋醬,可再灑上桂格穀添樂、桂格即沖即食大燕麥片、葡萄乾等增加脆脆的口感。

 


★穀珍咖啡拿鐵★

食材:福樂一番鮮全脂鮮奶、咖啡粉、桂格五麥穀珍1包

作法:

先以鮮奶、咖啡粉煮好一杯拿鐵咖啡。

2.直接在拿鐵咖啡中倒入1包桂格五麥穀珍,咬得到顆粒的口感,增加飲用的口感層次和香氣。

 


★奇異果粒穀脆燕麥杯★

食材:桂格穀添樂-奇異果穀脆福樂自然零優酪乳、奇異果(或其他的當季水果)、桂格即沖即食大燕麥片,份量隨意

作法:

1.將桂格即沖即時大燕麥片泡入福樂自然零優酪乳中,攪拌均勻。

2.準備梅森罐或長型玻璃杯,最下層放桂格穀添樂、第二層鋪奇異果等水果、第三層鋪優酪乳泡過的燕麥片,依序堆疊兩次共六層,就是好看又有嚼感的果粒杯了。

 


★堅果燕麥脆片餅乾★

食材:乾性材料-桂格即沖即食大燕麥片100g、全麥麵粉45g、桂格北海道鮮奶麥片1包、堅果切碎30g、枸杞或葡萄乾30g、鹽巴1小茶匙;濕性材料-福樂一番鮮全脂鮮乳40ml、得意的一天純橄欖油(或其他植物油)30ml

作法:

1.烤箱預熱150度。

2.先把乾性材料全部混合,再加入濕性材料混合均勻攪拌,形成鬆鬆的麵糰。

3.以小湯匙挖出一坨坨麵糰,放在鋪有烘焙紙的烤盤上輕壓成圓餅狀。以150度烤約25-30分鐘,烤至酥脆略呈帶焦色即可食用。

 


★奶香蘋果烤燕麥盅★

食材:桂格北海道鮮奶麥片1包、福樂一番鮮全脂鮮乳100ml、桂格即沖即食大燕麥100ml、雞蛋1顆、蘋果切片1顆、肉桂粉(可有可無)、果乾或葡萄乾等想加的配料(份量隨意)

作法:

烤箱180度C預熱5分鐘。

2.準備烘焙烤盅,放入食材攪拌均勻成糊狀。

3.上層可再鋪上蘋果切片、灑上果乾,放入烤箱烤約25分鐘至上色後即可食用。

 


************

戒掉吃「糖」的癮頭,選擇用較好的「醣」類來解嘴饞,一樣可以滿足想吃甜甜的慾望。其次,吃點心的那天,正餐要減量哦!

 


Check List:

§桂格北海道鮮奶麥片系列|多樣選擇,天天喝天天好心情。經典甜與鹹口味兼顧,任何時候都找得到適合你心情的北海道鮮奶麥片,給你多重好滋味。有特濃鮮奶、榛果麥片、鮮奶茶、特濃鮮奶草莓、鮮綠抹茶等風味可選。

§桂格奇亞籽麥片|奇亞籽和麥片結合啦!共有4種口味-特濃鮮奶風味、麥香花生風味、鮮奶紅茶風味、蘋果牛奶風味,熱泡或冷沖都可以,超級方便。奇亞籽含有膳食纖維,麥片厚度增加50%*,隨身攜帶,方便好喝,從早餐、下午茶到宵夜,都能提供充足的營養及飽足幸福感。

*奇亞籽麥片厚度增加係與桂格北海道麥片相比,厚度增加50%

§桂格五麥穀珍|隨沖隨喝很方便!嚴選超級穀麥食材與種子(藜麥、燕麥、大麥、蕎麥、黑麥),調節生理機能,補充能量活力滿滿!獨家技術,研製小分子滑順口感,冰沖熱沖都好溶解。每一杯都喝得到藜麥與蕎麥,穀香濃郁、口感層次多!豐富膳食纖維,可促進腸道蠕動,健康維持。有四種口味:松子核桃、杏仁堅果、山藥紫芋、黑芝麻糊。

§桂格穀添樂|早餐、零食的最好朋友,100%紐西蘭原裝進口,獨家果汁浸泡技術,滋味豐富、營養多元,為你和孩子每天帶來健康活力,營養好吃又健康,隨時隨食更有趣。

★無麵粉穀珍香蕉鬆餅★

食材( 2人份):桂格五麥穀珍2包、福樂一番鮮全脂鮮乳80cc、香蕉1根、蛋1顆

作法:

將食材攪拌均勻成糊狀麵糊。鮮乳要慢慢加入,以免太稀,若太稀可再加入桂格即沖即食大燕麥片讓麵糊稠一些。

2.平底鍋中小火加入一點得意的一天純橄欖油,再依次加入麵糊煎成鬆餅即可食用。

 


★優酪麥片紫薯蛋糕★

食材:地瓜或紫地瓜、桂格奇亞籽麥片福樂頂級鮮奶優酪,份量隨意

作法:

先將地瓜蒸熟後打成泥,接著加入桂格奇亞籽麥片,攪拌均勻後,用圓形碗當模型將薯泥塑型,倒扣在盤子上,形成蛋糕體。

淋上福樂頂級鮮奶優酪做為淋醬,可再灑上桂格穀添樂、桂格即沖即食大燕麥片、葡萄乾等增加脆脆的口感。

 


★穀珍咖啡拿鐵★

食材:福樂一番鮮全脂鮮奶、咖啡粉、桂格五麥穀珍1包

作法:

先以鮮奶、咖啡粉煮好一杯拿鐵咖啡。

2.直接在拿鐵咖啡中倒入1包桂格五麥穀珍,咬得到顆粒的口感,增加飲用的口感層次和香氣。

 


★奇異果粒穀脆燕麥杯★

食材:桂格穀添樂-奇異果穀脆福樂自然零優酪乳、奇異果(或其他的當季水果)、桂格即沖即食大燕麥片,份量隨意

作法:

1.將桂格即沖即時大燕麥片泡入福樂自然零優酪乳中,攪拌均勻。

2.準備梅森罐或長型玻璃杯,最下層放桂格穀添樂、第二層鋪奇異果等水果、第三層鋪優酪乳泡過的燕麥片,依序堆疊兩次共六層,就是好看又有嚼感的果粒杯了。

 


★堅果燕麥脆片餅乾★

食材:乾性材料-桂格即沖即食大燕麥片100g、全麥麵粉45g、桂格北海道鮮奶麥片1包、堅果切碎30g、枸杞或葡萄乾30g、鹽巴1小茶匙;濕性材料-福樂一番鮮全脂鮮乳40ml、得意的一天純橄欖油(或其他植物油)30ml

作法:

1.烤箱預熱150度。

2.先把乾性材料全部混合,再加入濕性材料混合均勻攪拌,形成鬆鬆的麵糰。

3.以小湯匙挖出一坨坨麵糰,放在鋪有烘焙紙的烤盤上輕壓成圓餅狀。以150度烤約25-30分鐘,烤至酥脆略呈帶焦色即可食用。

 


★奶香蘋果烤燕麥盅★

食材:桂格北海道鮮奶麥片1包、福樂一番鮮全脂鮮乳100ml、桂格即沖即食大燕麥100ml、雞蛋1顆、蘋果切片1顆、肉桂粉(可有可無)、果乾或葡萄乾等想加的配料(份量隨意)

作法:

烤箱180度C預熱5分鐘。

2.準備烘焙烤盅,放入食材攪拌均勻成糊狀。

3.上層可再鋪上蘋果切片、灑上果乾,放入烤箱烤約25分鐘至上色後即可食用。

 


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戒掉吃「糖」的癮頭,選擇用較好的「醣」類來解嘴饞,一樣可以滿足想吃甜甜的慾望。其次,吃點心的那天,正餐要減量哦!

 


Check List:

§桂格北海道鮮奶麥片系列|多樣選擇,天天喝天天好心情。經典甜與鹹口味兼顧,任何時候都找得到適合你心情的北海道鮮奶麥片,給你多重好滋味。有特濃鮮奶、榛果麥片、鮮奶茶、特濃鮮奶草莓、鮮綠抹茶等風味可選。

§桂格奇亞籽麥片|奇亞籽和麥片結合啦!共有4種口味-特濃鮮奶風味、麥香花生風味、鮮奶紅茶風味、蘋果牛奶風味,熱泡或冷沖都可以,超級方便。奇亞籽含有膳食纖維,麥片厚度增加50%*,隨身攜帶,方便好喝,從早餐、下午茶到宵夜,都能提供充足的營養及飽足幸福感。

*奇亞籽麥片厚度增加係與桂格北海道麥片相比,厚度增加50%

§桂格五麥穀珍|隨沖隨喝很方便!嚴選超級穀麥食材與種子(藜麥、燕麥、大麥、蕎麥、黑麥),調節生理機能,補充能量活力滿滿!獨家技術,研製小分子滑順口感,冰沖熱沖都好溶解。每一杯都喝得到藜麥與蕎麥,穀香濃郁、口感層次多!豐富膳食纖維,可促進腸道蠕動,健康維持。有四種口味:松子核桃、杏仁堅果、山藥紫芋、黑芝麻糊。

§桂格穀添樂|早餐、零食的最好朋友,100%紐西蘭原裝進口,獨家果汁浸泡技術,滋味豐富、營養多元,為你和孩子每天帶來健康活力,營養好吃又健康,隨時隨食更有趣。