孩子動不動就哭?0-6歲有差!不同年紀這樣溝通最有效!

孩子動不動就哭?0-6歲有差!不同年紀這樣溝通最有效!

0-1歲寶寶:基本需求滿足期,規律作息有助穩定情緒

寶寶出生的第1年,是各方面發展最迅速的時期,從軟綿綿的新生兒,到漸漸能掌握自己身體:轉頭、翻身、握東西、坐、爬行、站。「哭」是寶寶最早的溝通方式,週歲前的哭通常表示不舒服,需要你的幫助,例如:肚子餓、尿濕、身體不舒服、疲憊、要人陪,而且哭聲都不大一樣。

大人請這樣做:要懂得解讀不同哭聲的訴求,而且要提供寶寶充份的休息及睡眠時間、吃得飽和健康。重點在於「規律作息」!

 

1-2歲:發展自我和頑強特性的高峰期,又可愛又難取悅的年齡

1歲開始,寶寶開始有「佔有欲」,心理發展邁向自主階段,而且凡事都得要有個結果,例如:喜歡把門關上、把抽屜反覆開關、把東西遞給大人、喜歡玩你抓我的遊戲,而且期待對方回應他。若不合他意,負面情緒就會變得特別多。這時期的孩子正在學習語言,但會說的字彙有限,當講話表達很鈍、大人聽不懂時,就會退回使用原始情緒,以動作和哭來吸引大人注意。這個年紀的哭,往往帶點耍賴,哭完常常會抬頭看大人的反應,沒反應就再繼續哭。

大人請這樣做:不要對1-2歲的小孩要求太多(例如要他守規矩、懂事、有好習慣),當孩子受挫大哭時,「轉移注意力」是最有效的方法,因為這個年孩的注意力集中很短,因此只要能提供一項他有興趣的事來分散注意力,很快能破涕為笑。

 

2-3歲:豬狗嫌、「我不要」,想證明「我可以」,又好又惹人愛憐

2~3歲是幼兒自我中心的高峰期,2歲多已經可以走、跑得很穩,行動能力變好,所有事情都變得敢做、想做,很多小孩的邏輯是「我要這樣、就得這樣」。當現實又無法滿足時,發脾氣、咬人、打人、耍賴、鬧、倒地哭的行為都來了。

2歲多的孩子也喜歡同樣的事情日復一日發生,他喜歡規律的感覺,所以「我還要」是他經常重覆的要求,當事情沒有一致性就開始哭起來。

大人請這樣做:要打破孩子的鑽牛角尖,最好的方法是「轉移焦點」到完全不同的地方。孩子哭鬧時,請把他帶離現場,或用新鮮的事物轉移注意力。千萬不要問他開放題,問他「你現在要回家嗎?」孩子一定會說:「不要!」;若問他:「你要待在這裡嗎?」一定也會說「不要!」

最好是問孩子:「你的鞋子怎麼不見了?我們一起找出來」。或是「晚餐要吃義大利麵還是肉鬆炒飯?」用具體的解決方案,幫你和孩子解決沮喪的心情。

 

3-6歲:學習受挫,亦敵亦友的年齡

3歲之後,孩子漸漸有了同儕,此時期的哭多半和學習挫折有關,也會因為搞不清楚「自己和他人之間的界限在哪裡」,導致衝突機會增加。有時候孩子的行為還會倒退,例如會去吃奶嘴/吸手指頭、或是出門要坐娃娃車、抱著嬰兒期的玩偶或安撫物,這樣可以讓他們獲得安全感。

大人請這麼做:有兩個方法可以很明顯的讓3歲以上孩子覺得快樂,就是:「讓他知道你愛他」,以及「提供他成功率高、失敗率低的活動。」孩子哭鬧時,家長請用同理心,鼓勵孩子說出哭泣背後的原因,必要時「抱緊處理」。並且以正向鼓勵取代責罵,多讚美好行為、忽視他壞的舉止,不僅是幫孩子的哭泣找台階下,更能建立自信心。

*********************

小孩暴怒時,經常是累積了一陣子的情緒,大人看到的也許是孩子因為一點芝麻蒜皮的小事,但也許那件事只是「壓死駱駝的最後一根稻草」的一剎那爆點。也有很多孩子只是因為太過疲憊、想睡了,情緒就失控、沒有辦法說人話,這些都是常容易被忽略的根本問題。請協助孩子建立規律的生活作息,睡飽、吃好,大哭大鬧的機率也就會降低哦!育兒之路關關難過關關過,一起加油!

推薦書籍《你的0歲孩子》、《你的1歲孩子》、《你的2歲孩子》、《你的3歲孩子》、《你的4歲孩子》、《你的5歲孩子》、《你的6歲孩子》信誼基金出版社

 

Check List:

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獨家ABC健康三益菌:A菌(嗜乳酸桿菌)主要在小腸中生長,增加腸內益菌。B菌(比菲德氏菌)主要在大腸中生長,減少害菌。C菌(副酪乳酸桿菌)主要在小腸中生長,改善腸內細菌菌相。

除了有ABC健康三益菌外, 更包含寶寶多項成長所需的重要營養。DHA是重要脂肪酸,幫忙潛能發展;膽素有助於寶寶生長發育;鈣有助於維持骨骼與牙齒的正常發育。特別添加FOS果寡醣,就像給好菌食物,幫助好菌生長與增殖,形成強大的Synbio益菌群,讓寶寶好菌生生不息,維持良好菌叢生態。

桂格成長奶粉健康三益菌配方,榮獲健康食品認證保健功效:胃腸功能改善

經人體食用研究結果證實,有助於 (1)增加腸內益菌。 (2)減少腸內害菌(Clostridium perfringens)。 (3)改善腸內細菌菌相

得意的一天寶寶肉鬆|嚴選優質台灣純後腿豬肉,使用「得意的一天純葵花油」拌炒,口味清爽,適合1歲以上寶寶。添加蕃茄片、綠花椰菠菜片,給寶寶多元營養,100%無添加豆粉、防腐劑、膨鬆劑等,真材實料,簡單真實的好味道。

桂格有機米精|寶寶4~6個月第一口適用。只有合格的100%有機米,才能用來製作純淨天然的桂格有機米精。α-優解技術,能將米粉分子柔細化,容易消化吸收,低敏無麩質之米精,不刺激寶寶稚嫩腸胃,添加卵磷脂(含磷脂質),掌握寶寶發展關鍵。有機糙米好營養,給寶寶來自真正食物的營養。

桂格有機麥精|寶寶6個月以上適用。有機很嚴格,100%嚴選澳洲有機小麥,α-優解技術可以將穀物中的澱粉分子柔細化,容易消化吸收。

得意的一天頂級初榨橄欖油|最高等級的橄欖油,100%義大利原裝進口,橄欖風味濃郁清香、層次豐富,保留78%單元不飽和脂肪,含橄欖芳香味與多酚物質,特別適合涼拌、浸泡醃製、低溫烹調等。可加入寶寶食物中,幫助消化使排便順暢。

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