這三招！讓寶寶乖乖吃飯

一歲多的小笛，總共當過兩次「三口組」，第一次是在他四個多月剛接觸副食品時，第二次是在十個月大時。奇怪，明明前一天還很愛吃，不知道為什麼，突然就不吃了？相信媽咪都有「難餵，想哭」的經驗，常常想：「為什麼好好吃個飯這麼難？」我懂，那些求助Google大神的日子我也有過。

餵小孩吃飯就像長期抗戰，即便跌跌撞撞，還是得排除萬難。以下是我幾個月下來的餵食心法：

第一招：不怕髒

聽起來很容易，但對於有潔癖的媽咪，做起來卻很難。這裡的「不怕髒」，指的是當寶寶想搶湯匙或吃得髒兮兮時，放手讓寶寶探索，讓他產生「吃飯是一件快樂的事情」的聯想。為了未來的吃飯之路，媽咪要撐住。

第二招：變好玩

有天，「 嘟嘟！火車要開囉，山洞山洞請開門！」小笛的嘴巴是山洞，湯匙假裝是火車，火車每開一次就吃一口，大！成！功！用玩遊戲的方式讓吃飯變有趣，這招偶爾用一次，還挺管用的。

第三招：一起吃

想像一下，如果你吃飯時有人一直盯著你看，應該很不舒服吧？更何況是小孩呢？藉由大人小孩一起吃，讓寶寶模仿、學習，營造無壓力的氛圍。如此一來，就會越來越順利唷。

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第一招：不怕髒

聽起來很容易，但對於有潔癖的媽咪，做起來卻很難。這裡的「不怕髒」，指的是當寶寶想搶湯匙或吃得髒兮兮時，放手讓寶寶探索，讓他產生「吃飯是一件快樂的事情」的聯想。為了未來的吃飯之路，媽咪要撐住。

第二招：變好玩

有天，「 嘟嘟！火車要開囉，山洞山洞請開門！」小笛的嘴巴是山洞，湯匙假裝是火車，火車每開一次就吃一口，大！成！功！用玩遊戲的方式讓吃飯變有趣，這招偶爾用一次，還挺管用的。

第三招：一起吃

想像一下，如果你吃飯時有人一直盯著你看，應該很不舒服吧？更何況是小孩呢？藉由大人小孩一起吃，讓寶寶模仿、學習，營造無壓力的氛圍。如此一來，就會越來越順利唷。

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