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「明明在家沒事，才一出門沒多久，眼睛、肌膚就開始刺刺癢癢、鼻子也一直打噴嚏…」以往造成敏感的原因，不外乎是季節轉換、擦到不適合的保養品等等原因；而近年來是造成這些敏感另個關鍵原因，則是越來越嚴重的空氣汙染。

然而，空汙影響的只有你的皮膚嗎？！

其實許多醫學研究顯示，空氣汙染物質屬於高刺激性，包括可吸入懸浮粒子（PM10）以及細懸浮粒子（PM 2.5），其直徑大小約是髮絲的 28 分之 1，可輕易進入皮膚、呼吸道。特別是 PM 2.5 ，可直接穿透肺部氣泡進入血管，並隨著血液循環全身。當不同大小的懸浮微粒沈積在鼻腔、深呼吸道以及肺泡組織，長時間下來，便可能造成支氣管黏膜過度分泌，而引發支氣管痙攣。而PM 2.5 對於肌膚的危害更是不容小覷，若體內的氧化壓力增加，可能會提早出現皺紋、斑點等老化特徵。

另一方面，加州大學洛杉磯分校環境研究所學者也曾於2008年，以胎兒成長發育過程為基礎，探討空氣汙染對胎兒成長發育各時期的可能影響，進一步指出胎兒成長關鍵階段的綜合性空

寒流一波接著一波，都是相當強勁的霸王級寒流，低溫動輒就7、8度以下，甚至體感溫度更低，導致多起猝死事件不斷發生；其中最年輕的案例年僅33歲。

面對環境與氣溫的急遽變化，究竟該怎麼樣保護與防禦......

國建署呼籲，對急遽低溫，身體容易產生不適，尤其以年長者、三高，以及心血管疾病患者特別危險，一定要多加留意；而醫師也建議，做好頭頸部保暖最為重要，外出應善用帽子、圍巾、口罩，而身著衣物應以多層次穿搭，提供較好的保暖效果。